元宝面板刷新
雷恩的视网膜上各项数据发生变化。
职业：（维尔）划掉，扈从骑士（3级骑士）
姓名：雷恩
寿元：32/62（60→62）
气能：6（5→6）
技能：马尔科夫的优势lv5，佐尔汉的技艺lv5，曼海尔的壁垒lv4，维尔之力呼吸法lv5，寧静圣训呼吸法lv1
进度：曼海尔的壁垒lv4（1500/1800）（+），寧静圣训呼吸法lv1（200/200）（待完成，需要补全寧静圣训呼吸法后续內容。）
属性
力量：17
敏捷：14
体力：16（15→16）
智力：12（11→12）
感知：14（13→14）
魅力：13（12→13）
评价：你接受了遗失世界神系中清泉女士埃达丝的圣训，埃达丝即和平寧静之女神，亦是生命领域的掌控者，水之治癒者，古老者，德鲁伊圣林之主宰。你受到了埃达丝的祝福，你的身体各项数据获得些许提升，你成功將寧静圣训训练到lv1的程度，你能进入寧静状態。补全埃达丝寧静圣训呼吸法的內容，选择成为埃达丝的骑士，你能获得古老者血脉，挑战墮落德鲁伊，你將成为圣林新的守护者。
……
在潜能药丸的帮助下，雷恩竟然真的仅仅凭藉一段无名口诀就完成了呼吸法的训练。
寧静圣训！
二姐温莎口中並不显得如何珍贵，被神庙主祭隨隨便便传出的口诀，实际上是训练神殿骑士的核心呼吸法门。
雷恩仅仅是把寧静圣训修炼到lv1的程度。
但是他的寿元，智力，气能，体力，感知，魅力都获得了一定的提升。
而要知道每一个属性点的增加实际上都代表在原有基础上1.15倍的提升，正是如此，可以说寧静圣训带来的增幅是一个很夸张的数值，儘管只是lv1的程度。
雷恩赤袒著身躯，站在水面上，缓缓伸了一个懒腰。
他的手臂伸展，五根指头张开，脚踩在水面上，浑身上下裹著一层淡淡的气流。
雷恩只觉得与这一片天地变得更为融洽，而他只要闭上双目，心灵一沉，就能陷入一种名为“寧静”的状態。
在此期间，记忆会变得前所未有的深刻，思维则是进入某种难以言喻的心流状態。
好像什么也没有去想，可好像又把所有的事情都给想通了。
这些事情有的关於至绿镇，有的则是关於他的修行。
“寧静圣训是最好的辅助心法，但对於直接提升战斗力的效果是有限的。”
“我想要的，形成彻底的碾压狼人的力量，还应该修行其他战技，而感知的提升，让我现在能够把曼海尔的壁垒给加满，获得一项终极技能。”
雷恩心念电转，“元宝，给我加点。”
属性面板上，寿元栏发生跳动，最终定格在33/62上面，一股关於曼海尔壁垒的信息流也倒灌入雷恩的脑海。
【关於曼海尔的记忆lv5，你已经达到臻於化境的地步。你的体內迴荡著远古时代的吟唱，那是垒砌於安克维亚神系的巨石碑阵向你发出的召唤。】
【大地之灵曼海尔的残灵將会与你短暂地融为一体——此刻你即是大地化身，是一座行走的堡垒，一尊曼海尔意志践行於人间的圣灵。】
【曼海尔的神力已经彻底沁入你的骨骼与肌腱。你不再只是“借用”大地的力量——你就是大地，曼海尔的残余神力会在你的体表形成一套圣灵战甲。敌人的刀剑劈在你身上，仿佛劈在一座大山的外壳上。箭矢射中你的甲冑，发出敲击岩石般的沉闷迴响。】
【如果你能生出新的神力，且神力足够，你將能够召唤巨石碑阵，重现远古时期安克维亚神系的伟岸力量。】
……
“很好，很强大，一套坚不可摧的盔甲？”
雷恩感受到体內的力量，属性面板上的数据再次发生变化，力量增幅1点，体力增幅1点，且多出一行神力栏，就在气能下面一行。
不过可惜的是神力上的数值为0，雷恩也不知道如何补充。
眼下的训练还没结束，雷恩试著回忆翻看“次级幻影”战技中的內容。